sara

var ute och sprang för en stund sen.. usch det gick åt skogen! det är för kallt ute, jag kan inte andas :S får jätteont i halsen. sprang till spåret och sen 2,5 km där men klarade knappt av det för halsen gjorde så ont :S gick knappt att svälja och inte att spotta heller för den delan.. nää nu får det gärna vara lite varmare imorn så jag kanske kan göra ett vettigt träningspass :) jag försökte göra lite hopp och utfall med men det kändes som krampen i baksida lår inte var långt borta :S har ju iof inte tränat på två veckor så jag behöver nog ett par löprundor innan jag är på g igen